17 marzo, 2026

Esperienze laboratoriali



LABORATORI PEDAGOGICI

da Marzo 2026 il 1° e il 3° Venerdì del mese dalle 11.00 alle 12.00

Saltuariamente, all’interno dello Spazio Mamme, saranno programmati alcuni laboratori gratuiti:
  • LEGGIMI UNA STORIA

Spazi di lettura sensoriale e tattile che rappresentano un approccio inclusivo e immersivo per avvicinare i bambini ai libri.
  • ENGLISH KIDS MUSIC

Cantiamo canzoncine in inglese con i bambini, un metodo naturale per introdurre la lingua nella quotidianità, sfruttando la ripetizione e il movimento.
  • PICCOLI ARTISTI CRESCONO

Esperienze sensoriali e manipolative  per sostenere lo sviluppo cognitivo e il percorso di crescita di bambini e bambine anche sul piano emotivo.

Destinatari: Genitori con Bambini 0/36 mesi
Conduce: Sandra Emma & Claudia Gratton Doula e educatrice perinatale

LA VALIGIA DEI COLORI

Venerdì 17 Aprile / 23 Ottobre / 27 Novembre 2026 dalle 16.30 alle 18.00

Tre laboratori creativi pensati per stimolare la fantasia dei bambini, incoraggiare l’esplorazione e offrire uno spazio di libera espressione. 
Destinatari: Bambini 3/6 anni
Conduce: Claudia Gratton Doula e educatrice perinatale

GIOCHIAMO AGLI ORIGAMI

Venerdì 08 Maggio 2026 dalle 16.30 alle 18.00

Un laboratorio ludico-educativo per stimolare la creatività e la manualità dei bambini  sviluppando abilità motorie fini, concentrazione e pazienza.
Destinatari: Bambini 6/11 anni
Conduce: Sandra Emma

PRESSO:

La sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

I laboratori sono parte del progetto GENITORI AL CENTRO 
La quota di partecipazione prevista è di 25€ più tessera associativa e include la partecipazione a tutti gli incontri programmati da Marzo a Dicembre 2026 (è possibile frequentare tutto o solo una parte del percorso).
È previsto un numero massimo di partecipanti.

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti.

Iscriviti online



INFORMAZIONI IMPORTANTI

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio OrdinarioSCOPRI COME ASSOCIARTI

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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Family Cooking - Corso di cucina per genitori



Sabato 24 Ottobre / Sabato 07 Novembre / Sabato 21 Novembre 2026 dalle 17.30 alle 19.30

Questo corso vuole offrire ai genitori tutte le informazioni necessarie per insegnare ai propri figli un'alimentazione corretta, equilibrata, ricca di nutrienti per la loro crescita e anche gustosa e divertente.

L’alimentazione è uno dei pilastri per una crescita sana e uno sviluppo ottimale. 

I bambini costruiscono le loro abitudini alimentari nei primi anni e, come genitori, abbiamo il dovere di influenzare positivamente le loro scelte. 

Non si tratta solo di evitare carenze nutrizionali o possibili patologie, ma di educare al gusto, alla varietà e a un rapporto sereno con il cibo. 

Investire oggi nella loro alimentazione significa garantire loro un domani più felice.

Questo corso offre gli strumenti per farlo, con semplicità ed efficacia.

DESTINATARI

Genitori con Figli 6/11 anni
Questo corso è pensato per gli adulti, in contemporanea è previsto uno spazio di accoglienza per i bambini in loco.

REFERENTE

Giuseppe Capano - Chef, Scrittore e Consulente Alimentare

PRESSO

Centro Socio Educativo Territoriale APPM Vicolo Crocefisso 12 Levico



COSTI & ISCRIZIONI

Family Cooking - Corso di cucina per famiglie è parte del progetto GENITORI AL CENTRO 
La quota di partecipazione prevista è di 25€ più tessera associativa e include la partecipazione a tutti gli incontri programmati da Marzo a Dicembre 2026 (è possibile frequentare tutto o solo una parte del percorso).
È previsto un numero massimo di partecipanti.

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti.

Iscriviti online



INFORMAZIONI IMPORTANTI

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio OrdinarioSCOPRI COME ASSOCIARTI

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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Genitori al Centro

Genitori al Centro

Quando nasce un bambino, nasce un genitore! 
Uno spazio per conoscere e confrontarsi su esperienze ed emozioni vissute.

Il progetto “Genitori al Centro” intende favorire l’incontro ed il ritrovarsi insieme per confrontare le esperienze di ciascuno e per garantire ai bambini un momento diverso di relazione con l’adulto e i coetanei.

L’obiettivo è ascoltare e sostenere i genitori creando momenti di confronto, discussione e riflessione sulle esperienze e difficoltà che incontrano quotidianamente nella relazione con i figli, offrendo loro strumenti utili per affrontare gli eventuali aspetti critici.

Un’occasione di gioco, di incontro, di crescita per i bambini, di pensiero e di condivisione dell’esperienza educativa con altri genitori per gli adulti, al fine di uscire dall’isolamento nel quale talvolta si è costretti dagli impegni quotidiani.

Progetto realizzato grazie al sostegno del Comune di Levico Terme e Cassa Rurale Alta Valsugana


DESTINATARI

Il progetto è dedicato ai genitori con bambini 0/11 anni residenti nai Comuni dell’Alta Valsugana e Bersntol.

PRESSO

Le attività si svolgeranno presso la sede dell’associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

La quota di partecipazione prevista è di 25€ più tessera associativa e include la partecipazione a tutti gli incontri programmati da Marzo a Dicembre 2026 (è possibile frequentare tutto o solo una parte del percorso).
È previsto un numero massimo di partecipanti.

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti.

Iscriviti online


Incontri di Condivisione

SPAZIO MAMME

da Marzo 2026 il 1° e il 3° venerdì del mese dalle 10.00 alle 12.00

Destinatari: Genitori con bambini 0/36 mesi
Conduce: Sandra Emma

PIÙ INFORMAZIONI

 

INCONTRI CON LA DOULA

da Marzo 2026 il 2° e il 4° venerdì del mese dalle 10.00 alle 12.00

Destinatari: Donne in attesa e Neo madri
Conduce: Sara Pesenti - Doula operatrice della nascita

PIÙ INFORMAZIONI


Esperienze laboratoriali

LABORATORI PEDAGOGICI

da Marzo 2026 il 1° e il 3° Venerdì del mese dalle 11.00 alle 12.00

Saltuariamente, all’interno dello Spazio Mamme, saranno programmati alcuni laboratori gratuiti:
  • LEGGIMI UNA STORIA

  • ENGLISH KIDS MUSIC

  • PICCOLI ARTISTI CRESCONO

Destinatari: Genitori con Bambini 0/36 mesi
Conducono: Sandra Emma & Claudia Gratton Doula e educatrice perinatale

PIÙ INFORMAZIONI

GENITORI IN GIOCO

Sabato 16 Maggio / 14 Novembre / 12 Dicembre 2026 dalle 10.00 alle 11.30 

Tre laboratori di psicomotricità proposti a genitori per recuperare il piacere di scoprire, giocare e inventare per e con i bambini.
Destinatari: Genitori con Bambini 0/6 anni
Conduce: ssa Gabriela Scavuzzo - Terapista della Neuro e psicomotricità

LA VALIGIA DEI COLORI

Venerdì 17 Aprile / 23 Ottobre / 27 Novembre 2026 dalle 16.30 alle 18.00

Destinatari: Bambini 3/6 anni
Conduce: Claudia Gratton Doula e educatrice perinatale

PIÙ INFORMAZIONI

GIOCHIAMO AGLI ORIGAMI

Venerdì 08 Maggio 2026 dalle 16.30 alle 18.00

Destinatari: Bambini 6/11 anni
Conduce: Sandra Emma

PIÙ INFORMAZIONI

BENESSERE IN FAMIGLIA

Venerdì 17 Aprile / 16 Ottobre / 20 Novembre 2026 dalle 20.15 alle 21.45

Tre incontri sul tema della genitorialità e sul rapporto con figli per costruire e mantenere relazioni famigliari stabili e durature nel tempo.
Destinatari: Genitori con Figli 6/11 anni
Conduce: Dott.ssa Mersia Taschetti – Psicologa

MANGIARE BENE PER CRESCERE BENE

Venerdì 09 Ottobre 2026 dalle 17.30 alle 18.30

incontro dedicato all’educazione alimentare per genitori interessati a garantire un’alimentazione sana e corretta ai propri figli.

Presso: Sala Riunioni Hub Alta Valsugana Smart Valley, via G. Avancini 4 Levico 
Destinatari: Genitori con Figli
Conduce: Giuseppe Capano - Chef, Scrittore e Consulente Alimentare

FAMILY COOKING

Sabato 24 Ottobre / 07 e 21 Novembre 2026 dalle 17.30 alle 19.30 

Presso: Centro Socio Educativo Territoriale APPM Vicolo Crocefisso 12 Levico
Destinatari: Genitori con Figli
Conduce: Giuseppe Capano - Chef, Scrittore e Consulente Alimentare

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Counselling Genitoriale

SPORTELLO DI ASCOLTO PER GENITORI

da Marzo a Dicembre 2026

È uno spazio di ascolto rivolto ai genitori che sentono il bisogno di fermarsi e dare voce a ciò che stanno vivendo nei momenti di cambiamento o difficoltà legati alla crescita dei figli.

Destinatari: Genitori (singoli o in coppia) con figli minori

Conduce: Michela Sollecito - Counsellor professionista ad orientamento Centrato sulla Persona

PIÙ INFORMAZIONI


Presentazione del progetto

Venerdì 27 Marzo 2026 dalle 17:00 alle 19:00

Presso lo Spazio Famiglie di Levico in Via Sluca de Matteoni 8 piano terra 


INFORMAZIONI IMPORTANTI

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio OrdinarioSCOPRI COME ASSOCIARTI

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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02 febbraio, 2026

Counselling Genitoriale

Counselling Genitoriale

SPORTELLO DI ASCOLTO PER GENITORI

da Marzo a Dicembre 2026

È uno spazio di ascolto rivolto ai genitori che sentono il bisogno di fermarsi e dare voce a ciò che stanno vivendo nei momenti di cambiamento o difficoltà legati alla crescita dei figli.

Un tempo e un luogo dedicati alla persona, per raccontarsi, portare le proprie domande e dare senso al proprio vissuto, favorendo una maggiore consapevolezza delle dinamiche relazionali all’interno della famiglia.

Lo sportello offre colloqui individuali, in cui il genitore è affiancato da una professionista del counselling in un clima di ascolto, empatia e accettazione, per esplorare ciò che emerge nel qui e ora e ritrovare contatto con le proprie risorse, nel rispetto dell’unicità di ogni esperienza genitoriale.

Il counselling non è un percorso terapeutico, ma uno spazio relazionale che sospende il giudizio e offre comprensione e accoglienza.
Il percorso è limitato nel tempo e si svolge nel rispetto della riservatezza

DESTINATARI

Genitori con figli minori

CONDUCE 

Michela Sollecito - Counsellor professionista ad orientamento Centrato sulla Persona

COME FUNZIONA

I primi 2 incontri, della durata di circa un’ora, sono gratuiti per i soci di Levico in Famiglia.
La prosecuzione, se desiderata, è a carico del socio per un massimo di 10 incontri a persona.

PRENOTAZIONI

L'accesso al servizio è su prenotazione contattando i seguenti recapiti:
MAIL michela.sollecito@icloud.com
TELEFONO 349 8131987


COSTI & ISCRIZIONI

Lo Sportello di ascolto per genitori è parte di GENITORI AL CENTRO un progetto che intende favorire l’incontro ed il ritrovarsi insieme per confrontare le esperienze di ciascuno e per garantire ai bambini un momento diverso di relazione con l’adulto e i coetanei.

È previsto un numero massimo di partecipanti.


INFORMAZIONI IMPORTANTI

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio OrdinarioSCOPRI COME ASSOCIARTI

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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27 gennaio, 2026

Mindfulness e Meditazione



Corso di Mindfulness per il benessere mentale, gestione delle stress e per problemi del sonno

dal 13 Aprile al 08 Giugno 2026 - i Lunedì dalle 18:00 alle 19:30
Pacchetto di 8 incontri di 1 h 30 min ciascuno

Il corso basato sulla mindfulness per la riduzione dello stress è aperto a tutti, previo un breve colloquio anche telefonico con l’istruttrice
 
E’ un'occasione speciale di approfondimento e di riflessione per coltivare alcune risorse importanti per affrontare le difficoltà e lo stress quotidiano, grazie al lavoro di condivisione guidata dell'esperienza della pratica.

Per questo scopo saranno curati gli esercizi e le pratiche da effettuare anche a casa (meditazione seduta e sdraiata, ma anche camminata, movimento consapevole etc) che verranno introdotte di volta in volta nelle sessioni in un percorso graduale, che si consiglia perciò di frequentare nella sua interezza. Il materiale da usare per gli esercizi (eventuali brevi letture, audioguide per le pratiche, diari settimanali etc) verranno forniti ai partecipanti settimanalmente dall’istruttrice.

LA DOCENTE

Francesca Perini
Istruttrice MBSR certificata dall'Associazione Italiana Mindfulness.
Ex ricercatrice in Neuroscienze cognitive, facilitatrice per la sanità digitale presso la Fondazione Bruno Kessler/TrentinoSalute4.0

DESTINATARI

Adulti e ragazzi da 18 anni

PRESSO

Presso la sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 Levico Terme (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

Pacchetto di 8 Lezioni di 1 h 30 min. ciascuna: 120 € a partecipante

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti. 

Iscriviti online


COS'È LA MINDFULNESS?

Con Mindfulness, o Consapevolezza, si intende la capacità di prestare attenzione al momento presente, con intenzionalità e senza atteggiamento giudicante. 
E’ un’abilità che tutti abbiamo e possiamo sviluppare per il nostro benessere.

COME FUNZIONA L'MBSR?

L'MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) è un protocollo basato sulla mindfulness ideato negli anni '70 utile a gestire lo stress e migliorare il benessere mentale, come dimostrato da numerosi studi scientifici. 
Ha una forte componente esperienziale dove i partecipanti praticano quotidianamente a casa gli esercizi imparati nelle sessioni settimanali.


INCONTRI INTRODUTTIVI GRATUITI 

Durante la serata sarà fatta un'introduzione teorica delle pratiche di consapevolezza, validazione scientifica degli effetti sul benessere mentale, breve pratica di prova in gruppo, presentazione della struttura e dei contenuti del corso.

Lunedì 23 Marzo 2026 dalle 18.30 alle 19.15
Presso il Centro Socio Educativo Territoriale APPM, Piazzetta ex Pretura 1 Pergine Valsugana.

DESTINATARI

Adulti e ragazzi da 18 anni

COSTI & ISCRIZIONI

La partecipazione alle serate introduttive è gratuita e aperta a tutti (anche non soci) ma è obbligatoria la prenotazione specificando nome cognome e numero di telefono a: levicoinfamiglia@gmail.com
È previsto un numero massimo di partecipanti.



INFORMAZIONI IMPORTANTI

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio OrdinarioSCOPRI COME ASSOCIARTI

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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10 gennaio, 2026

Spazio Mamme



da Marzo 2026 il 1° e il 3° venerdì del mese dalle 10.00 alle 12.00

Uno spazio Aperto a disposizione in particolare delle mamme, ma anche dei papà con i loro bambini che offre la possibilità di incontrarsi, di conoscersi, di condividere e di confrontarsi sulla propria esperienza.

Un luogo di scambio, ascolto, supporto, accoglienza, attenzione, immediatamente fruibile da chi è in cerca di aiuto o di semplici consigli. 
Favorisce un incontro informale e ricreativo tra genitori che stanno vivendo situazioni simili riguardanti i figli che può aiutarli ad affrontare le difficoltà in maniera più leggera ed efficace.

LABORATORI PEDAGOGICI

A partire da Marzo 2026, all’interno dello Spazio Mamme saranno saltuariamente programmati alcuni laboratori gratuiti:

  1. LEGGIMI UNA STORIA
    Un ciclo di laboratori di lettura che mirano a promuovere l'ascolto, la creatività e l'amore per i libri attraverso esperienze sensoriali, tattili e animate.
  2. ENGLISH KIDS MUSIC
    Cantare canzoncine e filastrocche assieme a vostro figlio è un bel modo per includere l’apprendimento della lingua inglese nella vostra quotidianità.
  3. PICCOLI ARTISTI CRESCONO
    Esperienze sensoriali e manipolative  per sostenere lo sviluppo cognitivo e il percorso di crescita di bambini e bambine anche sul piano emotivo.

DESTINATARI

Genitori con bambini 0/36 mesi

REFERENTE

Sandra Emma

PRESSO

Presso la sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

PRENOTAZIONI

Per i soci iscritti al progetto GENITORI AL CENTRO l'accesso è libero ma è gradita la prenotazione contattando i seguenti recapiti: 3275609488 (Sandra)


COSTI & ISCRIZIONI

Lo Spazio Mamme è parte del progetto GENITORI AL CENTRO 
La quota di partecipazione prevista è di 25€ più tessera associativa e include la partecipazione a tutti gli incontri programmati da Marzo a Dicembre 2026 (è possibile frequentare tutto o solo una parte del percorso).
È previsto un numero massimo di partecipanti.

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti.

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INFORMAZIONI IMPORTANTI

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio OrdinarioSCOPRI COME ASSOCIARTI

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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04 gennaio, 2026

Incontri con la Doula




Incontri di condivisione in cerchio di emozioni e vissuti legati alla maternità e alla genitorialità.
Saranno condotti dalla Doula, figura di supporto che accompagna le neo madri e i neo genitori dal pre concepimento fino al primo anno di vita del/la bambino/a, con presenza su misura, ascolto attivo, non giudizio, aiuto nella quotidianità e supporto emotivo.

Madri in cerchio

il 2° e il 4° venerdì mattina del mese - dalle 10.00 alle 12.00

Incontri che si terranno due volte al mese aperti alle donne in attesa e alle neo madri, volti a creare un tempo e uno spazio, accogliente e rispettoso, dove potersi confrontare e poter condividere con altre donne l'esperienza di maternità, con le sue luci e le sue ombre.

Queste occasioni, mediate dalla Doula, saranno facilitate da momenti di riflessione e condivisione dei vissuti e momenti in cui vi saranno piccole proposte adatte alla presenza dei più piccini (lettura di albi, proposte di movimento, attività creative…) che potranno dare nuovi spunti di riflessione e faciliteranno la creazione di una rete tra le madri.

CONDUCE

Sara Pesenti - Doula ed Operatrice della Nascita

PRESSO

Presso la sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

PRENOTAZIONI

Per i soci iscritti al progetto GENITORI AL CENTRO l'accesso è libero ma è gradita la prenotazione contattando i seguenti recapiti: 3491125080 (Sara)


COSTI & ISCRIZIONI

Gli incontri con la Doula sono parte del progetto GENITORI AL CENTRO 
La quota di partecipazione prevista è di 25€ più tessera associativa e include la partecipazione a tutti gli incontri programmati da Marzo a Dicembre 2026 (è possibile frequentare tutto o solo una parte del percorso).
È previsto un numero massimo di partecipanti.

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti.

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01 gennaio, 2026

Yoga Mamma & Bebè



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dal 01 Aprile 2026 - i Mercoledì dalle 10:30 alle 11:15

Pacchetto di 5 incontri di 45 min. ciascuno

DESCRIZIONE

Il corso è pensato per sostenere le neo mamme nella ripresa psico/fisica,
la pratica Yoga lavora sul riequilibrio dell’energia e offre alla madre un valido strumento per rigenerarsi dopo la gravidanza e il parto, aiuta a riconoscere il proprio stato emotivo in modo da ritrovare quella centratura che consente di essere in armonia con la crescita del piccolo. 

I Neonati fin dai primi mesi mettono in gioco autonomamente tutto il loro impegno corporeo acquisendo capacità di concentrazione che sfocia naturalmente verso lo sviluppo di una buona mobilità che, di settimana in settimana, li porta a raggiungere nuove conquiste.

MATERIALI NECESSARI

• Abbigliamento comodo;
• Tappetino;
• Cuscino per meditazione;
• Coperta o felpa calda;
Le lezioni sono accompagnate da musica e vanno eseguite a stomaco vuoto;

LA DOCENTE

Tara Koenig

DESTINATARI

Mamme con bambini che ancora non gattonano (indicativamente fino ai 6/8 mesi)

PRESSO

Presso la sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

Pacchetto di 5 Lezioni di 45 min. ciascuna: 50€ a partecipante

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti. 

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Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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