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16 febbraio, 2026

Incontri con la Doula




Incontri di condivisione in cerchio di emozioni e vissuti legati alla maternità e alla genitorialità.
Saranno condotti dalla Doula, figura di supporto che accompagna le neo madri e i neo genitori dal pre concepimento fino al primo anno di vita del/la bambino/a, con presenza su misura, ascolto attivo, non giudizio, aiuto nella quotidianità e supporto emotivo.

Madri in cerchio

il 2° e il 4° venerdì mattina del mese - dalle 10.00 alle 12.00

Incontri che si terranno due volte al mese aperti alle donne in attesa e alle neo madri, volti a creare un tempo e uno spazio, accogliente e rispettoso, dove potersi confrontare e poter condividere con altre donne l'esperienza di maternità, con le sue luci e le sue ombre.

Queste occasioni, mediate dalla Doula, saranno facilitate da momenti di riflessione e condivisione dei vissuti e momenti in cui vi saranno piccole proposte adatte alla presenza dei più piccini (lettura di albi, proposte di movimento, attività creative…) che potranno dare nuovi spunti di riflessione e faciliteranno la creazione di una rete tra le madri.

CONDUCE

Sara Pesenti - Doula ed Operatrice della Nascita

PRESSO

Presso la sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

PRENOTAZIONI

Per i soci iscritti al progetto GENITORI AL CENTRO l'accesso è libero ma è gradita la prenotazione contattando i seguenti recapiti: 3491125080 (Sara)


COSTI & ISCRIZIONI

Gli incontri con la Doula sono parte del progetto GENITORI AL CENTRO 
La quota di partecipazione prevista è di 25€ più tessera associativa e include la partecipazione a tutti gli incontri programmati da Marzo a Dicembre 2026 (è possibile frequentare tutto o solo una parte del percorso).
È previsto un numero massimo di partecipanti.

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti.

Iscriviti online



INFORMAZIONI IMPORTANTI

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio Ordinario: SCOPRI COME ASSOCIARTI

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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10 gennaio, 2026

Spazio Mamme



da Marzo 2026 il 1° e il 3° venerdì del mese dalle 10.00 alle 12.00

Uno spazio Aperto a disposizione in particolare delle mamme, ma anche dei papà con i loro bambini che offre la possibilità di incontrarsi, di conoscersi, di condividere e di confrontarsi sulla propria esperienza.

Un luogo di scambio, ascolto, supporto, accoglienza, attenzione, immediatamente fruibile da chi è in cerca di aiuto o di semplici consigli. 
Favorisce un incontro informale e ricreativo tra genitori che stanno vivendo situazioni simili riguardanti i figli che può aiutarli ad affrontare le difficoltà in maniera più leggera ed efficace.

LABORATORI PEDAGOGICI

A partire da Marzo 2026, all’interno dello Spazio Mamme saranno saltuariamente programmati alcuni laboratori gratuiti:

  1. LEGGIMI UNA STORIA
    Un ciclo di laboratori di lettura che mirano a promuovere l'ascolto, la creatività e l'amore per i libri attraverso esperienze sensoriali, tattili e animate.
  2. ENGLISH KIDS MUSIC
    Cantare canzoncine e filastrocche assieme a vostro figlio è un bel modo per includere l’apprendimento della lingua inglese nella vostra quotidianità.
  3. PICCOLI ARTISTI CRESCONO
    Esperienze sensoriali e manipolative  per sostenere lo sviluppo cognitivo e il percorso di crescita di bambini e bambine anche sul piano emotivo.

DESTINATARI

Genitori con bambini 0/36 mesi

REFERENTE

Sandra Emma

PRESSO

Presso la sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

PRENOTAZIONI

Per i soci iscritti al progetto GENITORI AL CENTRO l'accesso è libero ma è gradita la prenotazione contattando i seguenti recapiti: 3275609488 (Sandra)


COSTI & ISCRIZIONI

Lo Spazio Mamme è parte del progetto GENITORI AL CENTRO 
La quota di partecipazione prevista è di 25€ più tessera associativa e include la partecipazione a tutti gli incontri programmati da Marzo a Dicembre 2026 (è possibile frequentare tutto o solo una parte del percorso).
È previsto un numero massimo di partecipanti.

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti.

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INFORMAZIONI IMPORTANTI

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio Ordinario: SCOPRI COME ASSOCIARTI

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.  

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.

La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.


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28 novembre, 2025

Viaggio creativo


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Laboratorio di arteterapia per Gestanti

dal 27 Gennaio al 03 Marzo 2026 i Martedì dalle 17:00 alle 19:00
Ciclo di 5 incontri di 2h ciascuno

DESCRIZIONE

Vivere il momento dell’attesa come uno spazio creativo volto al benessere della futura mamma e del bambino.

L’intero percorso verrà strutturato sulla base del “Modello viaggio creativo” di Paola Luzzato e del “Modello Trasformazione e Forma” di A. Rutten e P. Palomba.
Tecniche grafiche utilizzate: il disegno, la pittura, il collage e decollage, cartapesta, poesia visiva.

Gli incontri saranno così strutturati:

  • Quando l’immagine viene dai materiali
  • Quando l’immagine viene dall’esterno
  • Quando l’immagine viene dall’interno
  • Elaborazione finale degli incontri precedenti

La struttura di ogni incontro è basata su quattro momenti: la concentrazione, il processo espressivo, il processo elaborativo e la conclusione/condivisione dell’esperienza fatta.

OBIETTIVI

  • Sentirsi, percepirsi, mettersi in ascolto delle proprie emozioni per favorire uno stato di radicamento e di presenza nel qui ed ora;
  • Cercare, attraverso la dimensione grafica e la pittura, degli strumenti utili alla narrazione di sé;
  • Lasciar andare costruzioni mentali obsolete e abitudini prive di vitalità;
  • Ritrovare la propria parte bambina per capirne i bisogni e desideri;
  • Fare esperienza del gioco attraverso l’uso ludico e creativo dei materiali espressivi;

LA DOCENTE

Isabelle Gadotti

DESTINATARI

Donne in gravidanza

PRESSO:

La sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

Pacchetto di 5 Lezioni di 2 h ciascuna: 20 € a partecipante + Tessera associativa
Materiale Artistico 10€

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti. 

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Il percorso è parte del progetto Benessere Creativo: laboratori di Arteterapia per migliorare il benessere psicofisico attraverso la creatività e l’espressione artistica.

L’Arte Terapia è un percorso di cura e riabilitazione che utilizza mezzi espressivi non verbali per migliorare la conoscenza della dimensione psichica del paziente.

L’approccio terapeutico offre una modalità alternativa, più immediata, per esprimere, e quindi riconoscere, parti di sé difficili da descrivere verbalmente, specie per persone che soffrono di un disturbo psichico. 


INFORMAZIONI IMPORTANTI

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01 ottobre, 2025

Yoga Mamma & Bebè



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dal 01 Aprile 2026 - i Mercoledì dalle 10:30 alle 11:15

Pacchetto di 5 incontri di 45 min. ciascuno

DESCRIZIONE

Il corso è pensato per sostenere le neo mamme nella ripresa psico/fisica,
la pratica Yoga lavora sul riequilibrio dell’energia e offre alla madre un valido strumento per rigenerarsi dopo la gravidanza e il parto, aiuta a riconoscere il proprio stato emotivo in modo da ritrovare quella centratura che consente di essere in armonia con la crescita del piccolo. 

I Neonati fin dai primi mesi mettono in gioco autonomamente tutto il loro impegno corporeo acquisendo capacità di concentrazione che sfocia naturalmente verso lo sviluppo di una buona mobilità che, di settimana in settimana, li porta a raggiungere nuove conquiste.

MATERIALI NECESSARI

• Abbigliamento comodo;
• Tappetino;
• Cuscino per meditazione;
• Coperta o felpa calda;
Le lezioni sono accompagnate da musica e vanno eseguite a stomaco vuoto;

LA DOCENTE

Tara Koenig

DESTINATARI

Mamme con bambini che ancora non gattonano (indicativamente fino ai 6/8 mesi)

PRESSO

Presso la sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

Pacchetto di 5 Lezioni di 45 min. ciascuna: 50€ a partecipante

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti. 

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07 settembre, 2025

Yoga in Gravidanza



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Dal 07 Ottobre 2025 - i Martedì dalle 16:00 alle 17:30

Pacchetto di 5 Lezioni di 1 h 30 min. ciascuna

DESCRIZIONE

I molteplici benefici dello yoga in gravidanza spingono sempre più donne in dolce attesa ad avvicinarsi a questa disciplina.
Lo Yoga è una pratica antichissima che ha la funzione di ricongiungerci alla parte più intima e più profonda di noi stessi, di riconnetterci nel modo più autentico. 

Il momento della gravidanza è un momento magico di cambiamento e di trasformazione che pone la donna in una posizione di ascolto del proprio corpo, delle proprie emozioni.
La donna si trova a dover fare i conti con un’altra energia che è dentro di lei e questo la porta ad essere più ricettiva, più sensibile, più introspettiva.

MATERIALI NECESSARI

• Abbigliamento comodo;
• Tappetino;
• Cuscino per meditazione;
• Coperta o felpa calda;
Le lezioni sono accompagnate da musica e vanno eseguite a stomaco vuoto;

LA DOCENTE

Vilma Ruvoletto:
Maestra di Dharma, di Yoga, Thai Chi & meditazione Zen

DESTINATARI

Mamme in gravidanza

PRESSO

Presso la sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

Pacchetto di 5 Lezioni di 1 h 30 min. ciascuna: 80 € a partecipante

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04 settembre, 2025

La Mia Prima Musica


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1° CICLO

dal 12 Gennaio al 09 Febbraio 2026 - i Lunedì dalle 16:30 alle 17:15 

5 incontri di 45 min ciascuno 

2° CICLO 

dal 12 Marzo al 09 Aprile 2026 - i Giovedì dalle 16:30 alle 17:15 

5 incontri di 45 min ciascuno 

3° CICLO 

dal 30 Aprile al 28 Maggio 2026 - i Giovedì dalle 16:30 alle 17:15 

5 incontri di 45 min ciascuno

 

Percorso musicale per bambini/e 1-4 anni basato su un approccio ludico ai suoni attraverso il corpo, il movimento, l’ascolto e la produzione attiva con strumenti, in una cornice emotiva caratterizzata dal libero coinvolgimento, dal divertimento e dalla rilassatezza. 

Numerose ricerche scientifiche dimostrano come l’esperienza musicale diretta nei primi anni di vita del bambino/a favorisca lo sviluppo in tutte le sue declinazioni: cognitiva, affettiva, relazionale e motoria. 

Il potenziale musicale innato dei bambini sarà stimolato attraverso canzoni e ritmi differenti, accompagnati da giochi motori.

Sarà proposto e incentivato l’utilizzo di strumenti musicali, prevalentemente a percussione, che saranno esplorati dapprima insieme all’adulto e poi in autonomia. E’ necessaria ed importante la presenza di un genitore (oppure di entrambi).

LA DOCENTE

Jessica Beozzo
Musicoterapeuta, docente di musicoterapia prenatale in acqua ed educatrice

DESTINATARI

Genitori con Bambin* 1/4 anni.

PRESSO

La sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

Pacchetto di 5 Lezioni di 45 min. ciascuna: 70 € a bambino partecipante

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03 settembre, 2025

Carezze Sonore


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1° CICLO

dal 12 Gennaio al 09 Febbraio 2026 - i Lunedì dalle 15:15 alle 16:00

5 incontri di 45 min ciascuno 

2° CICLO 

dal 12 Marzo al 09 Aprile 2026 - i Giovedì dalle 15:15 alle 16:00

5 incontri di 45 min ciascuno 

3° CICLO 

dal 30 Aprile al 28 Maggio 2026 - i Giovedì dalle 15:15 alle 16:00

5 incontri di 45 min ciascuno


In questo percorso di musicoterapia per mamme e neonati, sarà possibile sperimentare il canale sonoromusicale nella relazione con il proprio piccolo, approfondendo e arricchendo questo magico legame. 

È importante che la mamma possa prendersi del tempo con il proprio bambino/a dimenticando tutti i problemi quotidiani per tornare un po’ a quel meraviglioso momento della gravidanza dove iniziava a sentirlo/a, iniziava a conoscerlo/a.

Inoltre è uno spazio protetto per incontrare altre mamme con le quali dialogare, sia verbalmente che musicalmente, e sostenersi a vicenda.

LA DOCENTE

Jessica Beozzo
Musicoterapeuta, docente di musicoterapia prenatale in acqua ed educatrice

DESTINATARI

Mamme con Bambini 0/10 mesi

PRESSO

La sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.

COSTI & ISCRIZIONI

Pacchetto di 5 Lezioni di 45 min. ciascuna: 70 € a bambino partecipante

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti. 

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