dal 27 Marzo 2026 - i Giovedì dalle 09:30 alle 10:30
Pacchetto di 5 incontri di 1h ciascuno
La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati che hanno l’ obiettivo di ristabilire l’equilibrio corporeo, sia in fase terapeutica, ovvero quando si è in presenza del problema, che in fase preventiva, ovvero prima dell’ insorgere del problema.
Questi esercizi insegnano a controllare alcune parti del nostro corpo e riescono ad agire anche su quelle parti che sono doloranti o hanno deficit di mobilità.
Uno dei principi della ginnastica posturale è la corretta respirazione, indispensabile per l’esecuzione degli esercizi e per raggiungere il benessere dell’ organismo.
LA DOCENTE
Carole DestribatsIstruttrice Fitness certificata ASI / CONI.
Diploma di istruttore di Pilates Matwork, CSEN, MI.
DESTINATARI
AdultiPRESSO
La sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni, 8 (ex scuole medie), piano terra.
COSTI & ISCRIZIONI
Pacchetto di 5 Lezioni di 1 h ciascuna: 58€ a partecipante
L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi, è previsto un numero massimo di partecipanti.
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio Ordinario: SCOPRI COME ASSOCIARTI
Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI
Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi, per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.
Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.
La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.
