Corsi e attività per adulti

Calendario corsi 2018 / 2019



Tai Chi

con Vilma Ruvoletto

I corsi riprendono
il LUNEDÌ | DALLE 18:00 ALLE 19:15

E' un'arte cinese che risale a migliaia di anni fa. I suoi movimenti sono morbidi, aggraziati, il tempo di esecuzione è lento e i benefici numerosi. E' una forma di esercizio in cui non si deve impegnare forza muscolare nel movimento.


Hatha Yoga

con Vilma Ruvoletto

I corsi riprendono
il LUNEDÌ | DALLE 19:30 ALLE 20:45

e novità il MARTEDÌ | DALLE 19:00 ALLE 20:15

L'Hatha yoga, o yoga della forza, agisce sul piano fisico, porta beneficio alla colonna vertebrale e migliora l'elasticità.


Pilates

con Carole Destribats

I corsi riprendono
il MARTEDÌ e GIOVEDÌ | DALLE ORE 09:00 ALLE 10:10

Il pilates è un allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura, senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, sviluppando fluidità e precisione dei movimenti.

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Cucire e creare: la Bambola ora come allora

con Sabine Reti 

VENERDÌ 19 E 29 OTTOBRE 2018 | DALLE ORE 20:00 ALLE 21:30

Per un miglior contatto con i piccolini la bambola di stoffa, morbida e fatta con materiali naturali, deve essere di semplice fattura con occhi e bocca solo accennati per diventare un inseparabile compagna con la quale addormentarsi.


L'arte della Saponificazione naturale

con Sabine Reti

SABATO 02 FEBBRAIO | DALLE 15.30 ALLE 17.30

Avrai la possibilità di conoscere i segreti per creare un sapone naturale a base di oli vegetali, latte di capra o di pecora, erbe selvatiche e ingredienti semplici. Ognuno potrà creare il suo sapone delicato, esfoliante, idratante e tornare a casa con la sua creazione!



Selvatico & Spontaneo

con Sabine Reti

DA MARZO 2019 IN DATE IN PROGRAMMAZIONE

Corso di riconoscimento e raccolta di erbe, piante  spontane e fiori commestibili con trucchi per la  trasformazione in preparati ad uso personale.


INFORMAZIONI:

Per partecipare è richiesta la tessera di socio effettivo (costo annuale della tessera € 15 valida per l'intero anno scolastico) Per i soci e clienti Cassa Rurale Alta Valsugana vi è uno sconto sul costo della tessera; La quota di adesione Tessera di socio effettivo sarà quindi di 10 € per i soli adulti.
La tessera di socio effettivo offre dei vantaggi: consente alle/ai figl* degli associati di usufruire di tutti gli spazi associativi ed avere accesso ai numerosi laboratori GRATUITI a loro dedicati.


PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:

E’ obbligatoria la prenotazione in quanto è previsto un numero massimo di partecipanti per ogni corso (il sovraffollamento potrebbe non garantire la qualità delle attività);
E-mail: levicoinfamiglia@gmail.com
Telefono: 371 3915096

ALTRE INFORMAZIONI:

I corsi saranno attivati al raggiungimento di un numero minimo previsto, per questo motivo le date e gli orari potranno essere suscettibili di variazioni
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